DOVGAN Gerstengraupen in Kochbeutel portioniert 4x100g 400 g

DOVGAN Perlgraupen – Der Geschmack Osteuropas auf Ihrem Teller

Perlgraupen sind weit mehr als nur ein Getreide – sie sind ein kulinarischer Schatz der osteuropäischen Küche. Seit Jahrhunderten gehören sie in Russland, der Ukraine und Polen zur traditionellen Ernährung – und das aus gutem Grund: Sie sind nahrhaft, vielseitig und wohlschmeckend.

Was sind Perlgraupen?
Perlgraupen werden aus Gerste hergestellt – eine der ältesten Kulturpflanzen der Menschheit. Bei der Verarbeitung werden die harten Spelzen entfernt und die Körner sorgfältig poliert. So entstehen zarte, runde Körner, die Aromen hervorragend aufnehmen und einfach zuzubereiten sind.

Nährstoffvorteile:
Perlgraupen sind reich an:

• essenziellen Aminosäuren,

• Kalium, Kalzium, Eisen, Jod, Phosphor,

• den Vitaminen A, D, E und der B-Gruppe.

Sie sind sättigend, magenfreundlich und perfekt für eine vegane und ausgewogene Ernährung geeignet.

Einfach und bequem zubereiten!
Jede Packung enthält 4 praktische Kochbeutel à 100 g – für unkompliziertes Kochen ohne Aufwand!

Zubereitung:

1. 1 Liter Wasser zum Kochen bringen, Kochbeutel hineingeben.

2. Bei niedriger Hitze 40–50 Minuten köcheln lassen.

3. Beutel mit einer Gabel entnehmen, abtropfen lassen, aufschneiden und servieren.

Perlgraupen passen wunderbar zu Suppen, Eintöpfen, Gemüse, Fleisch oder Pilzen – oder als sättigendes Hauptgericht ganz für sich allein.

Tipp: Mit etwas Butter, gebratenen Zwiebeln oder Ihren Lieblingsgewürzen verfeinern – und der vertraute Geschmack aus Kindertagen ist zurück!

Zutaten: 100 % Perlgraupen
Füllmenge: 4 × 100 g
Lagerung: Trocken und vor Wärme geschützt aufbewahren.